DEINE ORIENTIERUNG
Mein Ansatz · Hintergründe · Ablauf · Kosten · FAQ
HYPNOSEPRAXIS IN ROMANSHORN · THURGAU
Hypnose bei Verspannungen
in Romanshorn
Ein steifer Nacken, harte Schultern oder ein verspannter Rücken begleiten viele Menschen durch den Alltag. Oft merkt man erst spät, wie fest man innerlich und äusserlich geworden ist.
In Romanshorn besprechen wir, ob eine ergänzende Hypnosebegleitung zum Umgang mit Anspannung für dich passt. Im Mittelpunkt steht, wie du Anspannung wahrnimmst und mit ihr umgehst. Sie ersetzt keine ärztliche Abklärung, Physiotherapie oder andere Behandlung.
DEINE BEGLEITUNG
Ich bin Isabella.
Ich begleite Menschen in meiner Hypnosepraxis in Romanshorn. Mit Zeit für deine Geschichte, deine Fragen und das, was du verändern möchtest. Gemeinsam schauen wir, ob meine Arbeitsweise zu deinem Anliegen passt.
Dipl. Hypnosetherapeutin · Dipl. Hypnosystemischer Coach · Weiterbildung Medizinisch Klinische Hypnose & Hypnosetherapie.
Nicht nur der Körper zählt, sondern auch, was dich im Alltag anspannt.
DEIN ANLIEGEN HAT RAUM
Anspannung im Alltag
Vielleicht bemerkst du, dass sich deine Schultern bei Stress hochziehen oder du abends kaum abschalten kannst. Wir fragen, in welchen Situationen die Anspannung besonders spürbar ist und was dir zusätzlich zur Behandlung gut tun würde.
Dein Ziel gibt die Richtung vor
Ein persönliches Ziel kann sein, Anspannung früher zu bemerken und gelassener damit umzugehen. Ein Nachlassen der Verspannung wird damit nicht zugesichert.
Wir besprechen bestehende Diagnosen und Behandlungen. So klären wir vorab, ob und in welchem Rahmen eine ergänzende Begleitung infrage kommt.
DEIN THEMA · MEINE BEGLEITUNG
Wie Hypnose bei Verspannungen unterstützen kann
Deine Anspannung verstehen
Wir sprechen darüber, wo und wann du Verspannungen spürst und was sie begleitet. Aus Mustern im Alltag leiten wir keine vorschnellen Erklärungen ab.
Entspannung erleben
Mit vereinbarten Vorstellungen kann Entspannung erlebbar werden. Wie stark und wie lange das wirkt, ist individuell.
Einen passenden Rahmen wählen
Wir berücksichtigen deine Belastbarkeit und besprechen, wie wir die Begleitung zu deinem Alltag passend gestalten.
EIN ERSTER SCHRITT, DER SICH LEICHT ANFÜHLEN DARF
Erst einmal miteinander sprechen.
20 Minuten für dein Anliegen und deine Fragen. Kostenlos, telefonisch und unverbindlich.
DEIN ANLIEGEN VERSTEHEN
Verspannungen verstehen
Verspannungen haben viele Ursachen
Haltung, Bewegungsmangel, Überlastung, Stress oder Erkrankungen können beteiligt sein. Anhaltende Beschwerden gehören ärztlich abgeklärt.
Körper und Anspannung hängen zusammen
Viele Menschen erleben, dass sich Stress im Körper bemerkbar macht. Eine einzelne Ursache lässt sich daraus nicht ableiten.
Behandlung und Begleitung unterscheiden
Ärztliche Abklärung, Physiotherapie und Bewegung haben eine eigene Aufgabe. Hypnose kann höchstens ergänzen.
MÖGLICHKEITEN & GRENZEN
Möglichkeiten realistisch einordnen
Manche Menschen berichten, dass ihnen Entspannungsverfahren guttun. Ob das bei dir der Fall ist und wie stark, lässt sich nicht vorhersagen oder garantieren.
Ärztliche Abklärung bleibt wichtig
Besprich anhaltende oder wiederkehrende Beschwerden mit deinem Arzt. Hypnose ist hier eine mögliche ergänzende Begleitung, keine Alternative.
GUT BEGLEITET
Wann ärztliche Abklärung dringend ist
Starke Schmerzen, Taubheit, Lähmungserscheinungen, Ausstrahlung in Arme oder Beine, Brustschmerzen, Fieber oder Beschwerden nach einem Unfall brauchen umgehend medizinische Abklärung. Warte damit nicht auf einen Hypnosetermin.
Hypnose ersetzt keine Diagnose oder notwendige Behandlung. Verändere Medikamente ausschliesslich in Absprache mit der verordnenden Fachperson. Im Kennenlerngespräch benennen wir Möglichkeiten und Grenzen, bevor du dich für einen Termin entscheidest.
ERFAHRUNGEN MIT ISABELLA
Erfahrungen mit Isabellas Begleitung.
«Schon beim ersten Gespräch habe ich mich sehr wohl, verstanden und ernst genommen gefühlt.»
Antonija L.
«Ich habe mich bei Isabella von Anfang an sehr wohl und gut aufgehoben gefühlt. Mit ihrer ruhigen, herzlichen und einfühlsamen Art schafft sie eine vertrauensvolle Atmosphäre, in der man sich wunderbar öffnen und fallen lassen kann.»
Alisa M.
«Von Anfang an habe ich mich bei ihr sehr wohl und gut aufgehoben gefühlt.»
Roman K.
Auszüge aus Google-Rezensionen · Weitere Rezensionen bei Google
Persönliche Erfahrungen geben keine Zusage für deinen individuellen Behandlungserfolg.
TRANSPARENT PLANEN
Kosten und Zeit für dich
Kennenlerngespräch
20 Minuten · telefonisch. Für deine Fragen und eine erste gemeinsame Einordnung, ohne Verpflichtung zu weiteren Sitzungen.
Kostenlos
Erstsitzung
2 Stunden. Mit Anamnese, Vorgespräch, individueller Zielsetzung, Hypnose und Nachbesprechung.
CHF 350
Folgesitzung beim gleichen Thema
70 Minuten. Ob weitere Termine sinnvoll sind, besprechen wir individuell. Alle Preise · Terminbedingungen.
CHF 180
VOR DEINEM TERMIN
Vor deinem ersten Termin
Halte bestehende Diagnosen und Behandlungen bereit. Überlege dir, wann und wo du Verspannungen spürst und was sie verstärkt.
Dein Anliegen beschreiben
Seit wann beschäftigt dich das Thema? Welche Situationen sind schwierig und was möchtest du im Alltag anders erleben? Einige konkrete Beispiele reichen.
Abklärungen ansprechen
Erzähle von bestehenden Diagnosen, Medikamenten und laufenden Behandlungen.
Unsicherheiten teilen
Fragen und Skepsis dürfen Platz haben. Du entscheidest, was du erzählen möchtest.
DEINE FRAGEN · KLARE ANTWORTEN
Häufige Fragen zur Hypnose bei Verspannungen
Kann Hypnose Verspannungen lösen?
Das kann ich nicht versprechen. Wir prüfen, ob eine ergänzende Arbeit an deinem Erleben von Anspannung für dich sinnvoll ist.
Ersetzt Hypnose die Physiotherapie?
Nein. Hypnose ersetzt keine ärztliche Behandlung, Physiotherapie oder Bewegung. Sie kann sie höchstens ergänzen.
Soll ich Verspannungen zuerst abklären lassen?
Ja, besonders wenn sie lange andauern, stärker werden oder von anderen Symptomen begleitet sind. Das klärst du am besten mit deinem Arzt.
Muss ich dafür fit sein oder mich bewegen?
Nein. In der Sitzung sitzt oder liegst du bequem. Wir besprechen vorab, was für dich angenehm ist.
Wie viele Sitzungen sind sinnvoll?
Dafür gibt es keine pauschale Zahl. Wir vereinbaren ein persönliches Ziel und besprechen nach der ersten Sitzung, ob die Begleitung stimmig und hilfreich ist. Eine bestimmte Wirkung nach einer festen Sitzungszahl kann ich nicht versprechen.
Was kostet die Hypnosebegleitung in Romanshorn?
Das telefonische Kennenlerngespräch dauert 20 Minuten und ist kostenlos. Die Erstsitzung dauert zwei Stunden und kostet CHF 350; eine Folgesitzung beim gleichen Thema dauert 70 Minuten und kostet CHF 180. Die Terminbedingungen findest du auf der Seite AGB.
Muss ich die Kontrolle abgeben?
Nein. Du kannst Fragen stellen, Rückmeldung geben oder eine Pause verlangen. Wir vereinbaren das Vorgehen gemeinsam. Es gibt keinen Zustand, den du erreichen musst, und keine Verpflichtung, etwas zu erzählen, das du für dich behalten möchtest.
Wie buche ich das kostenlose Kennenlerngespräch?
Über Kennenlerngespräch buchen öffnet sich die Terminbuchung für das 20-minütige Telefongespräch. Alternativ erreichst du mich unter 077 414 78 64. Wenn du bereits entschieden bist, kannst du eine Erstsitzung direkt buchen.
Allgemeine Informationen ersetzen keine persönliche Diagnose oder Behandlung.
