DEINE ORIENTIERUNG
Mein Ansatz · Hintergründe · Ablauf · Kosten · FAQ
HYPNOSEPRAXIS IN ROMANSHORN · THURGAU
Hypnose bei Höhenangst
in Romanshorn
Ein Balkon, eine Brücke oder eine Bergbahn: Schon der Blick in die Tiefe kann Schwindel und Anspannung auslösen. Viele Menschen kennen das, und es ist kein Zeichen von Schwäche.
In Romanshorn besprechen wir, ob eine ergänzende Hypnosebegleitung zum Umgang mit Höhenangst für dich passt. Sie ersetzt keine ärztliche oder psychotherapeutische Behandlung, falls die Angst stark oder anhaltend ist oder Schwindel ärztlich abgeklärt werden sollte.
DEINE BEGLEITUNG
Ich bin Isabella.
Ich begleite Menschen in meiner Hypnosepraxis in Romanshorn. Mit Zeit für deine Geschichte, deine Fragen und das, was du verändern möchtest. Gemeinsam schauen wir, ob meine Arbeitsweise zu deinem Anliegen passt.
Dipl. Hypnosetherapeutin · Dipl. Hypnosystemischer Coach · Weiterbildung Medizinisch Klinische Hypnose & Hypnosetherapie.
Nicht nur die Höhe zählt, sondern auch die Sorge davor.
DEIN ANLIEGEN HAT RAUM
Wenn es in die Tiefe geht
Vielleicht meidest du Wanderungen, Aussichtspunkte oder Treppenhäuser. Wir schauen, welche Situationen besonders schwierig sind und wie du dich dort gerne erleben würdest.
Dein Ziel gibt die Richtung vor
Ein persönliches Ziel kann sein, gelassener mit Anspannung umzugehen. Ein Verschwinden der Angst wird damit nicht zugesichert.
Wir besprechen deine Situation, bestehende Ängste und Behandlungen. So klären wir vorab, ob und in welchem Rahmen eine ergänzende Begleitung infrage kommt.
DEIN THEMA · MEINE BEGLEITUNG
Wie Hypnose bei Höhenangst unterstützen kann
Deine Angst verstehen
Wir sprechen über Auslöser, Gedanken und körperliche Reaktionen. Du musst dich für deine Angst nicht rechtfertigen.
Anspannung wahrnehmen
Mit vereinbarten Vorstellungen können wir an deinem Erleben von Anspannung und Erwartungsangst arbeiten. Gefühle musst du dabei nicht verdrängen.
Einen passenden Rahmen wählen
Wir berücksichtigen deine Belastbarkeit und gehen in kleinen Schritten vor, in deinem Tempo.
EIN ERSTER SCHRITT, DER SICH LEICHT ANFÜHLEN DARF
Erst einmal miteinander sprechen.
20 Minuten für dein Anliegen und deine Fragen. Kostenlos, telefonisch und unverbindlich.
DEIN ANLIEGEN VERSTEHEN
Höhenangst verstehen
Höhe kann den Körper alarmieren
Manche Menschen reagieren mit Schwindel, Herzklopfen oder weichen Knien. Das sind Stressreaktionen, die sich sehr unterschiedlich zeigen.
Schwindel hat auch andere Ursachen
Wenn Schwindel auch ohne Höhe auftritt, sollte er ärztlich abgeklärt werden.
Begleitung und Behandlung unterscheiden
Bei starker oder anhaltender Angst ist eine fachliche Abklärung wichtig. Hypnose kann höchstens ergänzend begleiten.
MÖGLICHKEITEN & GRENZEN
Möglichkeiten realistisch einordnen
Manche Menschen berichten, dass ihnen Entspannung und innere Vorbereitung guttun. Ob sich deine Angst dadurch verändert, lässt sich nicht garantieren.
Fachliche Unterstützung bleibt wichtig
Besprich starke Ängste mit deinem Arzt oder einer psychotherapeutischen Fachperson. Hypnose ist keine Alternative zu einer notwendigen Behandlung.
GUT BEGLEITET
Wann ärztliche Abklärung wichtig ist
Wenn Schwindel neu auftritt, häufig ist oder von Sehstörungen, Lähmungen oder Sprachproblemen begleitet wird, such bitte umgehend ärztliche Hilfe. Bei akuten Beschwerden gilt der Notruf 144. Warte damit nicht auf einen Hypnosetermin.
Hypnose ersetzt keine Diagnose oder notwendige Behandlung. Verändere Medikamente ausschliesslich in Absprache mit der verordnenden Fachperson. Im Kennenlerngespräch benennen wir Möglichkeiten und Grenzen, bevor du dich für einen Termin entscheidest.
ERFAHRUNGEN MIT ISABELLA
Erfahrungen mit Isabellas Begleitung.
«Schon beim ersten Gespräch habe ich mich sehr wohl, verstanden und ernst genommen gefühlt.»
Antonija L.
«Ich habe mich bei Isabella von Anfang an sehr wohl und gut aufgehoben gefühlt. Mit ihrer ruhigen, herzlichen und einfühlsamen Art schafft sie eine vertrauensvolle Atmosphäre, in der man sich wunderbar öffnen und fallen lassen kann.»
Alisa M.
«Von Anfang an habe ich mich bei ihr sehr wohl und gut aufgehoben gefühlt.»
Roman K.
Auszüge aus Google-Rezensionen · Weitere Rezensionen bei Google
Persönliche Erfahrungen geben keine Zusage für deinen individuellen Behandlungserfolg.
TRANSPARENT PLANEN
Kosten und Zeit für dich
Kennenlerngespräch
20 Minuten · telefonisch. Für deine Fragen und eine erste gemeinsame Einordnung, ohne Verpflichtung zu weiteren Sitzungen.
Kostenlos
Erstsitzung
2 Stunden. Mit Anamnese, Vorgespräch, individueller Zielsetzung, Hypnose und Nachbesprechung.
CHF 350
Folgesitzung beim gleichen Thema
70 Minuten. Ob weitere Termine sinnvoll sind, besprechen wir individuell. Alle Preise · Terminbedingungen.
CHF 180
VOR DEINEM TERMIN
Vor deinem ersten Termin
Überlege dir, in welchen Situationen die Angst besonders stark ist. Halte bestehende Diagnosen oder Behandlungen bereit, falls es welche gibt.
Dein Anliegen beschreiben
Seit wann beschäftigt dich das Thema? Welche Situationen sind schwierig und was möchtest du im Alltag anders erleben? Einige konkrete Beispiele reichen.
Abklärungen ansprechen
Erzähle von bestehenden Diagnosen, Medikamenten und laufenden Behandlungen.
Unsicherheiten teilen
Fragen und Skepsis dürfen Platz haben. Du entscheidest, was du erzählen möchtest.
DEINE FRAGEN · KLARE ANTWORTEN
Häufige Fragen zur Hypnose bei Höhenangst
Kann Hypnose meine Höhenangst beseitigen?
Das kann ich nicht versprechen. Wir prüfen, ob eine ergänzende Arbeit an deinem Erleben von Anspannung für dich sinnvoll ist.
Muss ich in die Höhe gehen?
Nein. In der Sitzung sitzt oder liegst du bequem. Wir gehen nur so weit, wie es sich für dich stimmig anfühlt.
Ist Schwindel dasselbe wie Höhenangst?
Nicht unbedingt. Schwindel kann körperliche Ursachen haben. Das klärst du am besten mit deinem Arzt.
Ersetzt Hypnose eine Therapie?
Nein. Hypnose ersetzt keine ärztliche oder psychotherapeutische Behandlung.
Wie viele Sitzungen sind sinnvoll?
Dafür gibt es keine pauschale Zahl. Wir vereinbaren ein persönliches Ziel und besprechen nach der ersten Sitzung, ob die Begleitung stimmig und hilfreich ist. Eine bestimmte Wirkung nach einer festen Sitzungszahl kann ich nicht versprechen.
Was kostet die Hypnosebegleitung in Romanshorn?
Das telefonische Kennenlerngespräch dauert 20 Minuten und ist kostenlos. Die Erstsitzung dauert zwei Stunden und kostet CHF 350; eine Folgesitzung beim gleichen Thema dauert 70 Minuten und kostet CHF 180. Die Terminbedingungen findest du auf der Seite AGB.
Muss ich die Kontrolle abgeben?
Nein. Du kannst Fragen stellen, Rückmeldung geben oder eine Pause verlangen. Wir vereinbaren das Vorgehen gemeinsam. Es gibt keinen Zustand, den du erreichen musst, und keine Verpflichtung, etwas zu erzählen, das du für dich behalten möchtest.
Wie buche ich das kostenlose Kennenlerngespräch?
Über Kennenlerngespräch buchen öffnet sich die Terminbuchung für das 20-minütige Telefongespräch. Alternativ erreichst du mich unter 077 414 78 64. Wenn du bereits entschieden bist, kannst du eine Erstsitzung direkt buchen.
Allgemeine Informationen ersetzen keine persönliche Diagnose oder Behandlung.
