DEINE ORIENTIERUNG
Mein Ansatz · Hintergründe · Ablauf · Kosten · FAQ
HYPNOSEPRAXIS IN ROMANSHORN · THURGAU
Hypnose bei Prüfungsangst
in Romanshorn
Du hast gelernt und trotzdem schiesst dir vor oder in der Prüfung die Angst durch den Kopf. Gedankenleere, Herzklopfen und Unruhe sind belastend, sagen aber nichts über deine Fähigkeiten aus.
In Romanshorn besprechen wir, ob eine ergänzende Hypnosebegleitung zum Umgang mit Prüfungsangst und Anspannung für dich passt. Sie ersetzt weder Lernen noch Prüfungsvorbereitung noch eine ärztliche oder psychotherapeutische Behandlung.
DEINE BEGLEITUNG
Ich bin Isabella.
Ich begleite Menschen in meiner Hypnosepraxis in Romanshorn. Mit Zeit für deine Geschichte, deine Fragen und das, was du verändern möchtest. Gemeinsam schauen wir, ob meine Arbeitsweise zu deinem Anliegen passt.
Dipl. Hypnosetherapeutin · Dipl. Hypnosystemischer Coach · Weiterbildung Medizinisch Klinische Hypnose & Hypnosetherapie.
Nicht nur die Prüfung zählt, sondern auch, wie du dich davor erlebst.
DEIN ANLIEGEN HAT RAUM
Vor und in der Prüfung
Vielleicht belasten dich Schlafprobleme, Blackouts oder die Sorge, zu versagen. Wir schauen, welche Momente besonders schwierig sind und wie du dich gerne erleben würdest.
Dein Ziel gibt die Richtung vor
Ein persönliches Ziel kann sein, mit Anspannung gelassener umzugehen. Eine bestimmte Note oder das Bestehen einer Prüfung wird damit nicht zugesichert.
Wir besprechen deine Situation, bestehende Ängste und Behandlungen. So klären wir vorab, ob und in welchem Rahmen eine ergänzende Begleitung infrage kommt.
DEIN THEMA · MEINE BEGLEITUNG
Wie Hypnose bei Prüfungsangst unterstützen kann
Deine Angst verstehen
Wir sprechen über Auslöser, Gedanken und Körperreaktionen. Du musst dich für deine Nervosität nicht rechtfertigen.
Anspannung wahrnehmen
Mit vereinbarten Vorstellungen können wir an deinem Erleben von Anspannung und Erwartungsdruck arbeiten. Gefühle musst du dabei nicht unterdrücken.
Einen passenden Rahmen wählen
Wir berücksichtigen deine Belastbarkeit und besprechen, wie wir die Begleitung an deine Lernphase anpassen.
EIN ERSTER SCHRITT, DER SICH LEICHT ANFÜHLEN DARF
Erst einmal miteinander sprechen.
20 Minuten für dein Anliegen und deine Fragen. Kostenlos, telefonisch und unverbindlich.
DEIN ANLIEGEN VERSTEHEN
Prüfungsangst verstehen
Aufregung ist normal
Viele Menschen sind vor Prüfungen nervös. Zum Thema wird es, wenn die Angst dich blockiert oder dein Alltag darunter leidet. Mehr dazu im Blogartikel Prüfungsangst bei Kindern.
Druck kann Leistung beeinträchtigen
Starke Anspannung kann Konzentration und Erinnerung erschweren. Das ist keine mangelnde Intelligenz.
Begleitung und Behandlung unterscheiden
Bei starker oder anhaltender Angst ist eine fachliche Abklärung wichtig. Hypnose kann höchstens ergänzend begleiten.
MÖGLICHKEITEN & GRENZEN
Möglichkeiten realistisch einordnen
Manche Menschen berichten, dass ihnen Entspannung und innere Vorbereitung guttun. Ob das bei dir so ist, kann ich nicht vorhersagen oder versprechen.
Fachliche Unterstützung bleibt wichtig
Besprich starke Ängste mit deinem Arzt oder einer psychotherapeutischen Fachperson. Auch Beratungsstellen deiner Schule oder Hochschule können helfen.
GUT BEGLEITET
Wann Unterstützung wichtig ist
Wenn du über längere Zeit kaum schläfst, Panikattacken hast oder dich hoffnungslos fühlst, such bitte ärztliche oder psychologische Hilfe. In einer akuten Krise erreichst du die Dargebotene Hand unter 143.
Hypnose ersetzt keine Diagnose oder notwendige Behandlung. Verändere Medikamente ausschliesslich in Absprache mit der verordnenden Fachperson. Im Kennenlerngespräch benennen wir Möglichkeiten und Grenzen, bevor du dich für einen Termin entscheidest.
ERFAHRUNGEN MIT ISABELLA
Erfahrungen mit Isabellas Begleitung.
«Schon beim ersten Gespräch habe ich mich sehr wohl, verstanden und ernst genommen gefühlt.»
Antonija L.
«Ich habe mich bei Isabella von Anfang an sehr wohl und gut aufgehoben gefühlt. Mit ihrer ruhigen, herzlichen und einfühlsamen Art schafft sie eine vertrauensvolle Atmosphäre, in der man sich wunderbar öffnen und fallen lassen kann.»
Alisa M.
«Von Anfang an habe ich mich bei ihr sehr wohl und gut aufgehoben gefühlt.»
Roman K.
Auszüge aus Google-Rezensionen · Weitere Rezensionen bei Google
Persönliche Erfahrungen geben keine Zusage für deinen individuellen Behandlungserfolg.
TRANSPARENT PLANEN
Kosten und Zeit für dich
Kennenlerngespräch
20 Minuten · telefonisch. Für deine Fragen und eine erste gemeinsame Einordnung, ohne Verpflichtung zu weiteren Sitzungen.
Kostenlos
Erstsitzung
2 Stunden. Mit Anamnese, Vorgespräch, individueller Zielsetzung, Hypnose und Nachbesprechung.
CHF 350
Folgesitzung beim gleichen Thema
70 Minuten. Ob weitere Termine sinnvoll sind, besprechen wir individuell. Alle Preise · Terminbedingungen.
CHF 180
VOR DEINEM TERMIN
Vor deinem ersten Termin
Überlege dir, in welchen Momenten die Angst besonders stark ist. Halte bestehende Diagnosen oder Behandlungen bereit, falls es welche gibt.
Dein Anliegen beschreiben
Seit wann beschäftigt dich das Thema? Welche Situationen sind schwierig und was möchtest du im Alltag anders erleben? Einige konkrete Beispiele reichen.
Abklärungen ansprechen
Erzähle von bestehenden Diagnosen, Medikamenten und laufenden Behandlungen.
Unsicherheiten teilen
Fragen und Skepsis dürfen Platz haben. Du entscheidest, was du erzählen möchtest.
DEINE FRAGEN · KLARE ANTWORTEN
Häufige Fragen zur Hypnose bei Prüfungsangst
Kann Hypnose mir helfen, eine Prüfung zu bestehen?
Das kann ich nicht versprechen. Hypnose ersetzt das Lernen nicht. Wir prüfen, ob eine ergänzende Arbeit an deiner Anspannung sinnvoll ist.
Hilft Hypnose gegen Blackouts?
Das lässt sich nicht garantieren. Wir sprechen darüber, was in solchen Momenten bei dir passiert und was dir helfen könnte.
Wann sollte ich anfangen?
Das ist individuell. Eine feste Regel gibt es nicht. Wir besprechen das im Kennenlerngespräch.
Ist das auch für Jugendliche geeignet?
Dafür sind der Einbezug der Eltern und gegebenenfalls eine fachliche Abklärung wichtig. Sprich mich im Kennenlerngespräch gerne darauf an.
Wie viele Sitzungen sind sinnvoll?
Dafür gibt es keine pauschale Zahl. Wir vereinbaren ein persönliches Ziel und besprechen nach der ersten Sitzung, ob die Begleitung stimmig und hilfreich ist. Eine bestimmte Wirkung nach einer festen Sitzungszahl kann ich nicht versprechen.
Was kostet die Hypnosebegleitung in Romanshorn?
Das telefonische Kennenlerngespräch dauert 20 Minuten und ist kostenlos. Die Erstsitzung dauert zwei Stunden und kostet CHF 350; eine Folgesitzung beim gleichen Thema dauert 70 Minuten und kostet CHF 180. Die Terminbedingungen findest du auf der Seite AGB.
Muss ich die Kontrolle abgeben?
Nein. Du kannst Fragen stellen, Rückmeldung geben oder eine Pause verlangen. Wir vereinbaren das Vorgehen gemeinsam. Es gibt keinen Zustand, den du erreichen musst, und keine Verpflichtung, etwas zu erzählen, das du für dich behalten möchtest.
Wie buche ich das kostenlose Kennenlerngespräch?
Über Kennenlerngespräch buchen öffnet sich die Terminbuchung für das 20-minütige Telefongespräch. Alternativ erreichst du mich unter 077 414 78 64. Wenn du bereits entschieden bist, kannst du eine Erstsitzung direkt buchen.
Allgemeine Informationen ersetzen keine persönliche Diagnose oder Behandlung.
