DEINE ORIENTIERUNG
Mein Ansatz · Hintergründe · Ablauf · Kosten · FAQ
HYPNOSEPRAXIS IN ROMANSHORN · THURGAU
Hypnose bei sozialen Unsicherheiten
in Romanshorn
Gespräche, Gruppen oder neue Begegnungen können Unsicherheit auslösen. Vielleicht grübelst du danach, was andere von dir denken, oder ziehst dich lieber zurück. Das ist sehr menschlich und sagt nichts über deinen Wert aus.
In Romanshorn besprechen wir, ob eine ergänzende Hypnosebegleitung zum Umgang mit Unsicherheit und Anspannung für dich passt. Sie ersetzt keine ärztliche oder psychotherapeutische Behandlung, besonders bei einer ausgeprägten sozialen Angst.
DEINE BEGLEITUNG
Ich bin Isabella.
Ich begleite Menschen in meiner Hypnosepraxis in Romanshorn. Mit Zeit für deine Geschichte, deine Fragen und das, was du verändern möchtest. Gemeinsam schauen wir, ob meine Arbeitsweise zu deinem Anliegen passt.
Dipl. Hypnosetherapeutin · Dipl. Hypnosystemischer Coach · Weiterbildung Medizinisch Klinische Hypnose & Hypnosetherapie.
Nicht nur die Situation zählt, sondern auch, was du innerlich dabei erlebst.
DEIN ANLIEGEN HAT RAUM
Zwischen Nähe und Rückzug
Vielleicht vermeidest du Anlässe, bei denen du im Mittelpunkt stehen könntest, oder fühlst dich danach erschöpft. Wir schauen, welche Situationen schwierig sind und wie du dich dort gerne erleben würdest.
Dein Ziel gibt die Richtung vor
Ein persönliches Ziel kann sein, gelassener in Kontakt zu treten oder weniger zu grübeln. Eine bestimmte Veränderung wird dabei nicht zugesichert.
Wir besprechen deine Situation, bestehende Ängste und Behandlungen. So klären wir vorab, ob und in welchem Rahmen eine ergänzende Begleitung infrage kommt.
DEIN THEMA · MEINE BEGLEITUNG
Wie Hypnose bei sozialen Unsicherheiten unterstützen kann
Deine Erfahrungen verstehen
Wir sprechen über Situationen, Gedanken und Gefühle, die dich beschäftigen. Du wirst nicht bewertet oder zu etwas gedrängt.
Anspannung wahrnehmen
Mit vereinbarten Vorstellungen können wir an deinem Erleben von Anspannung und Selbstzweifeln arbeiten. Gefühle musst du dabei nicht wegschieben.
Einen passenden Rahmen wählen
Wir berücksichtigen deine Belastbarkeit und gehen in deinem Tempo vor.
EIN ERSTER SCHRITT, DER SICH LEICHT ANFÜHLEN DARF
Erst einmal miteinander sprechen.
20 Minuten für dein Anliegen und deine Fragen. Kostenlos, telefonisch und unverbindlich.
DEIN ANLIEGEN VERSTEHEN
Soziale Unsicherheit verstehen
Unsicherheit gehört dazu
Viele Menschen fühlen sich in sozialen Situationen unsicher. Zum Thema wird es, wenn sie dich im Alltag stark einschränkt.
Gedanken und Körper spielen zusammen
Herzklopfen, Erröten oder Gedankenkreisen sind häufige Reaktionen auf Anspannung. Sie zeigen nicht, dass etwas mit dir nicht stimmt.
Begleitung und Behandlung unterscheiden
Bei einer ausgeprägten sozialen Angst ist eine fachliche Abklärung wichtig. Hypnose kann höchstens ergänzen.
MÖGLICHKEITEN & GRENZEN
Möglichkeiten realistisch einordnen
Manche Menschen berichten, dass ihnen Entspannung und innere Klärung im Umgang mit Unsicherheit guttun. Wie stark das bei dir wirkt, kann ich nicht versprechen.
Fachliche Unterstützung bleibt wichtig
Besprich starke Ängste mit deinem Arzt oder einer psychotherapeutischen Fachperson. Hypnose ist keine Alternative zu einer notwendigen Behandlung.
GUT BEGLEITET
Wann Unterstützung wichtig ist
Wenn du dich stark zurückziehst, Panikattacken hast oder dich dauerhaft niedergeschlagen oder hoffnungslos fühlst, such bitte ärztliche oder psychologische Hilfe. In einer akuten Krise erreichst du die Dargebotene Hand unter 143.
Hypnose ersetzt keine Diagnose oder notwendige Behandlung. Verändere Medikamente ausschliesslich in Absprache mit der verordnenden Fachperson. Im Kennenlerngespräch benennen wir Möglichkeiten und Grenzen, bevor du dich für einen Termin entscheidest.
ERFAHRUNGEN MIT ISABELLA
Erfahrungen mit Isabellas Begleitung.
«Schon beim ersten Gespräch habe ich mich sehr wohl, verstanden und ernst genommen gefühlt.»
Antonija L.
«Ich habe mich bei Isabella von Anfang an sehr wohl und gut aufgehoben gefühlt. Mit ihrer ruhigen, herzlichen und einfühlsamen Art schafft sie eine vertrauensvolle Atmosphäre, in der man sich wunderbar öffnen und fallen lassen kann.»
Alisa M.
«Von Anfang an habe ich mich bei ihr sehr wohl und gut aufgehoben gefühlt.»
Roman K.
Auszüge aus Google-Rezensionen · Weitere Rezensionen bei Google
Persönliche Erfahrungen geben keine Zusage für deinen individuellen Behandlungserfolg.
TRANSPARENT PLANEN
Kosten und Zeit für dich
Kennenlerngespräch
20 Minuten · telefonisch. Für deine Fragen und eine erste gemeinsame Einordnung, ohne Verpflichtung zu weiteren Sitzungen.
Kostenlos
Erstsitzung
2 Stunden. Mit Anamnese, Vorgespräch, individueller Zielsetzung, Hypnose und Nachbesprechung.
CHF 350
Folgesitzung beim gleichen Thema
70 Minuten. Ob weitere Termine sinnvoll sind, besprechen wir individuell. Alle Preise · Terminbedingungen.
CHF 180
VOR DEINEM TERMIN
Vor deinem ersten Termin
Überlege dir, welche Situationen dir besonders schwerfallen. Halte bestehende Diagnosen oder Behandlungen bereit, falls es welche gibt.
Dein Anliegen beschreiben
Seit wann beschäftigt dich das Thema? Welche Situationen sind schwierig und was möchtest du im Alltag anders erleben? Einige konkrete Beispiele reichen.
Abklärungen ansprechen
Erzähle von bestehenden Diagnosen, Medikamenten und laufenden Behandlungen.
Unsicherheiten teilen
Fragen und Skepsis dürfen Platz haben. Du entscheidest, was du erzählen möchtest.
DEINE FRAGEN · KLARE ANTWORTEN
Häufige Fragen zur Hypnose bei sozialen Unsicherheiten
Kann Hypnose mich selbstbewusster machen?
Das kann ich nicht versprechen. Wir prüfen, ob eine ergänzende Arbeit an deinem Erleben für dich sinnvoll ist.
Ist das dasselbe wie soziale Phobie?
Nicht unbedingt. Bei ausgeprägter Angst ist eine fachliche Abklärung wichtig. Das klärst du am besten mit deinem Arzt.
Muss ich vor Gruppen sprechen?
Nein. In der Einzelsitzung sprechen wir nur zu zweit. Du bestimmst das Tempo.
Ersetzt Hypnose eine Therapie?
Nein. Hypnose ersetzt keine ärztliche oder psychotherapeutische Behandlung.
Wie viele Sitzungen sind sinnvoll?
Dafür gibt es keine pauschale Zahl. Wir vereinbaren ein persönliches Ziel und besprechen nach der ersten Sitzung, ob die Begleitung stimmig und hilfreich ist. Eine bestimmte Wirkung nach einer festen Sitzungszahl kann ich nicht versprechen.
Was kostet die Hypnosebegleitung in Romanshorn?
Das telefonische Kennenlerngespräch dauert 20 Minuten und ist kostenlos. Die Erstsitzung dauert zwei Stunden und kostet CHF 350; eine Folgesitzung beim gleichen Thema dauert 70 Minuten und kostet CHF 180. Die Terminbedingungen findest du auf der Seite AGB.
Muss ich die Kontrolle abgeben?
Nein. Du kannst Fragen stellen, Rückmeldung geben oder eine Pause verlangen. Wir vereinbaren das Vorgehen gemeinsam. Es gibt keinen Zustand, den du erreichen musst, und keine Verpflichtung, etwas zu erzählen, das du für dich behalten möchtest.
Wie buche ich das kostenlose Kennenlerngespräch?
Über Kennenlerngespräch buchen öffnet sich die Terminbuchung für das 20-minütige Telefongespräch. Alternativ erreichst du mich unter 077 414 78 64. Wenn du bereits entschieden bist, kannst du eine Erstsitzung direkt buchen.
Allgemeine Informationen ersetzen keine persönliche Diagnose oder Behandlung.
