DEINE ORIENTIERUNG
Mein Ansatz · Hintergründe · Ablauf · Kosten · FAQ
HYPNOSEPRAXIS IN ROMANSHORN · THURGAU
Hypnose bei Prokrastination
in Romanshorn
Du weisst, was du tun möchtest, und schiebst es trotzdem vor dir her. Das kostet Energie und führt oft zu Druck und schlechtem Gewissen. Aufschieben hat nichts mit Faulheit zu tun.
In Romanshorn besprechen wir, ob eine ergänzende Hypnosebegleitung zum Umgang mit Aufschieben, Anspannung und Gewohnheiten für dich passt. Sie ersetzt keine ärztliche oder psychotherapeutische Behandlung, falls Erschöpfung, Ängste oder Konzentrationsprobleme hinter dem Aufschieben stehen.
DEINE BEGLEITUNG
Ich bin Isabella.
Ich begleite Menschen in meiner Hypnosepraxis in Romanshorn. Mit Zeit für deine Geschichte, deine Fragen und das, was du verändern möchtest. Gemeinsam schauen wir, ob meine Arbeitsweise zu deinem Anliegen passt.
Dipl. Hypnosetherapeutin · Dipl. Hypnosystemischer Coach · Weiterbildung Medizinisch Klinische Hypnose & Hypnosetherapie.
Nicht nur die Aufgabe zählt, sondern auch, was dich davon abhält.
DEIN ANLIEGEN HAT RAUM
Zwischen Wollen und Tun
Vielleicht lenkt dich alles andere ab, oder du wartest auf den perfekten Moment. Wir schauen, bei welchen Aufgaben es besonders schwerfällt und was dahinterstecken könnte.
Dein Ziel gibt die Richtung vor
Ein persönliches Ziel kann sein, Anspannung und Druck zu verringern und leichter ins Handeln zu kommen. Ein bestimmtes Arbeitsergebnis wird damit nicht zugesichert.
Wir besprechen deine Situation, bestehende Diagnosen und Behandlungen. So klären wir vorab, ob und in welchem Rahmen eine ergänzende Begleitung infrage kommt.
DEIN THEMA · MEINE BEGLEITUNG
Wie Hypnose bei Prokrastination unterstützen kann
Dein Muster verstehen
Wir sprechen darüber, was du aufschiebst, wann und wie sich das anfühlt. Du wirst nicht bewertet.
Anspannung wahrnehmen
Mit vereinbarten Vorstellungen können wir an deinem Erleben von Druck, Sorge und Antrieb arbeiten. Du musst dich nicht zusammenreissen.
Einen passenden Rahmen wählen
Wir berücksichtigen deine Belastbarkeit und deinen Alltag. Wir wählen einen Ansatz, der zu dir passt.
EIN ERSTER SCHRITT, DER SICH LEICHT ANFÜHLEN DARF
Erst einmal miteinander sprechen.
20 Minuten für dein Anliegen und deine Fragen. Kostenlos, telefonisch und unverbindlich.
DEIN ANLIEGEN VERSTEHEN
Prokrastination verstehen
Aufschieben hat oft Gründe
Perfektionismus, Überforderung, Angst vor Misserfolg oder Erschöpfung können mitspielen. Was bei dir im Vordergrund steht, ist individuell. Mehr dazu im Blogartikel Prokrastination: Wenn man will, aber nicht kann.
Druck verstärkt oft das Aufschieben
Je mehr du dich antreibst, desto grösser kann der Widerstand werden. Das ist ein bekanntes Muster und kein persönliches Versagen.
Begleitung und Behandlung unterscheiden
Wenn Erschöpfung, Niedergeschlagenheit, Ängste oder Konzentrationsprobleme dahinterstehen, ist eine fachliche Abklärung wichtig. Hypnose kann höchstens ergänzen.
MÖGLICHKEITEN & GRENZEN
Möglichkeiten realistisch einordnen
Manche Menschen berichten, dass ihnen Entspannung und innere Klärung beim Anfangen guttun. Ob und wie stark das bei dir wirkt, kann ich nicht versprechen.
Fachliche Abklärung bleibt wichtig
Besprich anhaltende Konzentrationsprobleme, Erschöpfung oder gedrückte Stimmung mit deinem Arzt oder einer psychotherapeutischen Fachperson. Hypnose ist keine Alternative dazu.
GUT BEGLEITET
Wann Unterstützung wichtig ist
Wenn du dich über längere Zeit antriebslos, niedergeschlagen oder hoffnungslos fühlst, such bitte ärztliche oder psychologische Hilfe. In einer akuten Krise erreichst du die Dargebotene Hand unter 143. Warte damit nicht auf einen Hypnosetermin.
Hypnose ersetzt keine Diagnose oder notwendige Behandlung. Verändere Medikamente ausschliesslich in Absprache mit der verordnenden Fachperson. Im Kennenlerngespräch benennen wir Möglichkeiten und Grenzen, bevor du dich für einen Termin entscheidest.
ERFAHRUNGEN MIT ISABELLA
Erfahrungen mit Isabellas Begleitung.
«Schon beim ersten Gespräch habe ich mich sehr wohl, verstanden und ernst genommen gefühlt.»
Antonija L.
«Ich habe mich bei Isabella von Anfang an sehr wohl und gut aufgehoben gefühlt. Mit ihrer ruhigen, herzlichen und einfühlsamen Art schafft sie eine vertrauensvolle Atmosphäre, in der man sich wunderbar öffnen und fallen lassen kann.»
Alisa M.
«Von Anfang an habe ich mich bei ihr sehr wohl und gut aufgehoben gefühlt.»
Roman K.
Auszüge aus Google-Rezensionen · Weitere Rezensionen bei Google
Persönliche Erfahrungen geben keine Zusage für deinen individuellen Behandlungserfolg.
TRANSPARENT PLANEN
Kosten und Zeit für dich
Kennenlerngespräch
20 Minuten · telefonisch. Für deine Fragen und eine erste gemeinsame Einordnung, ohne Verpflichtung zu weiteren Sitzungen.
Kostenlos
Erstsitzung
2 Stunden. Mit Anamnese, Vorgespräch, individueller Zielsetzung, Hypnose und Nachbesprechung.
CHF 350
Folgesitzung beim gleichen Thema
70 Minuten. Ob weitere Termine sinnvoll sind, besprechen wir individuell. Alle Preise · Terminbedingungen.
CHF 180
VOR DEINEM TERMIN
Vor deinem ersten Termin
Überlege dir, was du aufschiebst und was dich davon abhält. Halte bestehende Diagnosen oder Behandlungen bereit, falls es welche gibt.
Dein Anliegen beschreiben
Seit wann beschäftigt dich das Thema? Welche Situationen sind schwierig und was möchtest du im Alltag anders erleben? Einige konkrete Beispiele reichen.
Abklärungen ansprechen
Erzähle von bestehenden Diagnosen, Medikamenten und laufenden Behandlungen.
Unsicherheiten teilen
Fragen und Skepsis dürfen Platz haben. Du entscheidest, was du erzählen möchtest.
DEINE FRAGEN · KLARE ANTWORTEN
Häufige Fragen zur Hypnose bei Prokrastination
Kann Hypnose mich produktiver machen?
Das kann ich nicht versprechen. Wir prüfen, ob eine ergänzende Arbeit an deinem Erleben von Anspannung und Antrieb sinnvoll ist.
Ist Aufschieben eine Krankheit?
Nicht unbedingt. Es kann aber stark belasten und Hinweis auf andere Themen sein. Bei Sorgen empfehle ich eine fachliche Abklärung.
Bekomme ich Aufgaben oder einen Zeitplan?
Ich gebe keine Produktivitätsregeln vor. Wir besprechen dein persönliches Ziel und was für dich realistisch ist.
Ersetzt Hypnose Coaching oder Therapie?
Nein. Hypnose ersetzt keine ärztliche oder psychotherapeutische Behandlung und kein Coaching. Sie kann sie höchstens ergänzen.
Wie viele Sitzungen sind sinnvoll?
Dafür gibt es keine pauschale Zahl. Wir vereinbaren ein persönliches Ziel und besprechen nach der ersten Sitzung, ob die Begleitung stimmig und hilfreich ist. Eine bestimmte Wirkung nach einer festen Sitzungszahl kann ich nicht versprechen.
Was kostet die Hypnosebegleitung in Romanshorn?
Das telefonische Kennenlerngespräch dauert 20 Minuten und ist kostenlos. Die Erstsitzung dauert zwei Stunden und kostet CHF 350; eine Folgesitzung beim gleichen Thema dauert 70 Minuten und kostet CHF 180. Die Terminbedingungen findest du auf der Seite AGB.
Muss ich die Kontrolle abgeben?
Nein. Du kannst Fragen stellen, Rückmeldung geben oder eine Pause verlangen. Wir vereinbaren das Vorgehen gemeinsam. Es gibt keinen Zustand, den du erreichen musst, und keine Verpflichtung, etwas zu erzählen, das du für dich behalten möchtest.
Wie buche ich das kostenlose Kennenlerngespräch?
Über Kennenlerngespräch buchen öffnet sich die Terminbuchung für das 20-minütige Telefongespräch. Alternativ erreichst du mich unter 077 414 78 64. Wenn du bereits entschieden bist, kannst du eine Erstsitzung direkt buchen.
Allgemeine Informationen ersetzen keine persönliche Diagnose oder Behandlung.
